肌肉型肥胖，如何高效塑形？(肌肉型肥胖,如何高效塑形减肥)

肌肉型肥胖，顾名思义，是指身体内肌肉量较多，但脂肪分布不均，导致体型偏胖的人群。这类人群在日常生活中常常面临着运动效果不明显、减肥困难等问题。那么，肌肉型肥胖者如何高效塑形呢？以下为您详细介绍。...